Sie erleben Stress im Leben, etwa bei der Arbeit, dem Sie gerne anders begegnen möchten? Sie geraten immer wieder an denselben Punkt im Leben und sind unglücklich damit? Sie suchen Unterstützung, um traurige Lebensereignisse zu bewältigen? Es gibt Konflikte, die Sie immer wieder einholen? Es gibt etwas im Leben, dass Ihnen den Schlaf raubt? Sie möchten gerne selbstsicherer und souveräner mit den Herausforderungen im Leben umgehen? Ihre Stimmung ist dauerhaft gedrückt? Ihre Wahrnehmung der Welt hat sich beunruhigend verändert? Sie wollen gerne die eine oder andere Stelle Ihres Lebens mal näher beleuchten? Sie möchten sich selbst besser kennenlernen? Sie möchten Ihrem Leben neue Gestalt geben?

Es gibt viele verschiedene Therapierichtungen, die sich in den letzten einhundert Jahren entwickelt haben, zum Teil mit sehr verschiedenen Grundhaltungen und Menschenbildern.  

Vier Psychotherapieverfahren sind bislang Leistung der gesetzlichen Krankenkassen geworden. Das ist ein Segen, soll es doch einen guten und gerechten Zugang zu Therapie ermöglichen. Die Psychotherapeuten, die mit der Kasse abrechnen können sind Diplom oder Master Psycholog*innen oder Ärzt*innen mit einer Zusatzausbildung in einem von vier bestimmten Verfahren, die von den Kassen anerkannt sind.

Die Gestalttherapie hat diese Anerkennung bislang nicht erhalten. Das ist schade, aber in gewisser Weise auch logisch: Die Gestalttherapie tut sich schwer damit, Menschen anhand von Symptomen als psychisch krank im Sinne der Diagnosen der ICD-10 zu bestimmen.

In der Gestalttherapie erforschen Klient*innen ihre Art des In-der-Welt-seins, wie sie mit der Welt in Kontakt treten. Akzeptanz und Annahme erweitern die Fähigkeiten guten Kontakts, wodurch sich Leidensdruck (und Symptome) zumeist verringern.

Kürzer gesagt: Das humanistische Weltbild der Gestalttherapie und die Logik des Gesundheitssystems harmonieren nicht gut zueinander.

Psychotherapie ist nicht gleich Psychotherapie! Unabhängig davon, ob Sie mit dem oder der Therapeut*in in eine gute Arbeitsbeziehung treten können und ob er oder sie "Talent" hat, ist die Grundqualifikation der Therapeut*innen zum Teil unterschiedlich und auch die Qualität der Ausbildung unterscheidt sich. Psychologische Psychotherapeuten haben sich einen Master oder Diplom in Psychologie erarbeitet und anschließend eine Weiterbildung in einem der vier anerkannten Psychotherapieverfahren absolviert, den sogenannten "Richtlinienverfahren".

Eine andere Basis bietet der sogenannte "Heilpraktiker für Psychotherapie". Dies ist eine behördliche Erlaubnis zur Ausübung der Tätigkeit, die allerdings zunächst mal eher eine Art "Unbenklichkeitsbescheinigung" darstellt: Der Inhaber hat grundlegende Kenntnisse pber psychische Gesundheit nachgewiesen und ist nicht straffällig oder drogenabhängig. 

Eine entscheidende Frage ist hier neben der Basisqualifikation des Therapeuten, ob dieser eine gute und profunde Therapieausbildung absolviert hat. Fragen Sie ruhig nach und lassen Sie sich berichten, was Ihren potentiellen Therapeuten qualifiziert. 

Ich bin Diplompsychologe (Studium an der FU Berlin) mit langjähriger Arbeitserfahrung und habe am INKONTAKT Gestaltinstitut in Berlin eine vierjährige Weiterbildung in Gestalttherapie absolviert, darüber hinaus eine einjährige Weiterbildung in gestalttherapeutischer Beratung (INKONTAKT Berlin) und eine zweisemestrige Weiterbildung in empowermentorientierter Krisenbegleitung an der ASH Berlin.

Da die Wartezeiten auf einen kassenfinanzierten Therapieplatz mitunter lang werden, ist es im Einzelfall vielleicht sinnvoll, zur Überbrückung therapeutische Leistungen als Selbstzahler in Anspruch zu nehmen. 

Die Gestalttherapie bietet sich hier geradezu an, da durch den Einstieg im Hier&Jetzt ganz unmittelbare Erfahrungen von Erkenntnis, Akzeptanz und Veränderung intendiert sind.

Manchmal helfen schon wenige Therapiestunden sehr, nicht den Boden unter den Füßen zu verlieren. Ich arbeite mit Ihnen gerne auch überbrückend für einen kürzeren Zeitraum.